AERIAL YOGA     

Η εναέρια yoga είναι η ασκηση σε συνδιασμό με το πανί και τον αέρα. Με την χρήση ειδικών πανιών ενσωματώνεται το στοιχείο της αιώρησης και της διασκέδασης σε ένα διαφορέτικό τρόπο εκγύμνασης

Το παιδί μπορεί να αισθανθεί χορευτής, ακροβάτης και να εντυπωσιαστεί με τις ικανότητες που δεν υποψιαζόταν καν ότι έχει.

Από μάθημα σε μάθημα η πρόοδος είναι εντυπωσιακή και το σημαντικότερο ο φόβος υποχωρεί και δίνει τη θέση του στην απόλαυση.

Μέσα από το παιχνίδι το σώμα γυμνάζεται εντατικά και η ενδυνάμωση των μυών είναι εμφανής μετά από μερικά μαθήματα.

Η μεγαλύτερη πρόκληση της άσκησης είναι να ελέγχει το παιδί την κάθε του κίνηση.

Βελτιώνει την διάθεση, προσφέρει μυική ενδυνάμωση, οξυγονώνεται ο εγκέφαλος, ξεκουράζεται η καρδιά, αποκτά αυτοπεποίθηση και το παιδί ξεπερνάει τους φόβους του.